おすすめのSPF30の日焼け止め

SPFは30もあれば十分ってよく聞くけど、SPF30程度ではどんな日焼け止めが選べるの？といった質問が良くあります。そこで、SPF30程度に絞って、どのような日焼け止めがあるのか徹底検証。
あなたにピッタリのSPF30のおすすめ日焼け止めを探し出しましょう♪

SPF30程度でおすすめの日焼け止めと選び方

まずはわたしの知る538種類の日焼け止めからSPF30程度の日焼け止めに絞り込むため、SPF20-40で絞り込んでみましょう♪

商品名	ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用	スキンアクア モイスチャー ジェル	ニベアサン ウォータージェル	カントリー&ストリーム UVジェル	ビベッケ UVジェル	日焼け止めミルク（ポンプ）	ママはぐ 日やけ止めミルク	オーシャンパシフィック UVカットジェル	KISS ME MOMMY! UVマイルドジェルN	日焼け止めミルク (敏感肌用)	日焼け止めミルク (薬用美白)	ニベアサン ウォーター ジェル	アデノバイタル ルートスプレー	日焼け止めミスト	アウトドアスプレー	ママバター UVケアミルク	ユースキンS UVミルク	日焼け止めローション SPF30 PA+++	ママバター UVケアミルク（アロミン防虫剤）	メンソレータム サンプレイ ベビーミルク	ブリーズガーデン　SPFスプレー	AKIKO UVミストプラチナム	ANESSA モイスチャーUV マイルドジェル N	日焼け止めローション SPF30 PA+++ シトラスハーブの香り	コパトーン UVカットミルクマイルド	サンスクリーン(R)フリーエンス	雪肌精 クリアウェルネス UV ディフェンス トーンアップ	パックスナチュロン UVクリーム	ユースキン シソラ UVミルク	オルビス サンスクリーン オンフェイス モイスト	キュレル UV カット UV エッセンス	純白専科 すっぴん色づく美容液フォンデュ(ライトベージュ)	フォーファム アウトドアUV ミルク	純白専科 すっぴん色づく美容液フォンデュ(ナチュラルベージュ)	アクアナチュラ　UVプロテクター	オルビス サンスクリーン オンフェイス ライト	トータルアウトドアUV	みずのいろどり　ファミリーUVクリーム	キュレル 潤浸保湿 UV クリーム （顔用）	雪肌精 スキンケアUV トーンアップ	エーデルワイスUVプロテクト	オルビス スキンモイスチャーベース	キュレル 潤浸保湿UVミルク（顔用）	マイルドUV ボディ	オルビス スムースキープベースUV	愛しとーと UVカットスプレー	ファンケル ベビーサンガード	ファンケル 乾燥敏感肌ケア サンガード25	ウルンラップ　日焼け止め クリーム	ファムズベビー エンジェルUVスプレー	乾燥敏感肌ケア サンガード25	ＭＴプロテクトＵＶジェル	ノブ UVローション EX	ポーラ ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド	ノブ UVミルクEX	ファンケル サンガード25 デイリーUV	ディナクレール サンスクリーン UVエッセンス	オルビス ウォータリーグロウリキッドファンデーション ピンクナチュラル02	オルビス ウォータリーグロウリキッドファンデーション ベージュナチュラル02	オルビス ウォータリーグロウリキッドファンデーション ナチュラル01	オルビス ウォータリーグロウリキッドファンデーション ナチュラル02	オルビス ウォータリーグロウリキッドファンデーション ナチュラル03	ダブルプロテクション デイシールド	サンガード25 デイリーUV	オルビス ホワイトニングBB ナチュラル	オルビス ホワイトニングBB ライト	ポーラ ホワイティシモ 薬用UVミルキィ ホワイト	luamo(ルアモ) オールデイプロテクト UVアクアヴェール	ヘミュー ナチュパラソル	セフィーヌ　ビューティプロ UVカットエクリュ CCソフト	オーガニックUVミルク	オールグッド オールグッド スティック サンスクリーン (CO)	オールグッド スティック サンスクリーン (UN)	UVラグジュアリーデイクリームII	オバジC セラム ファンデーション オークル10	オバジC セラム ファンデーション ピンクオークル10	オバジC セラム ファンデーション オークル20	オバジC セラム ファンデーション オークル30	ホワイト81 トーンアップ UV スティック	ノブ UVシールド	エトヴォス ミネラルUVセラム	エトヴォス ミネラルCCクリーム	ＨＡＣＣＩ 日焼け止めミスト　ＭＪ ｎ	エトヴォス ミネラルUVホワイトセラム	オバジC ブライトキープベース	Thinkbaby 日焼け止めスティック	BF　マイルドUVゲル	エルバビーバ ベビー サンスティック	ルーセンス カラーチェンジミルキー	ルーセンス UVベースミルキー	CCデイリークリーム	アドソーブ ジェントルUVゲル	オサジ サンスティック　ユーカリ	オサジ サンスティック　ラベンダー	オサジ サンスティック　ミント	オルビス タイムレスフィットファンデーションUV ナチュラル02	PEACE WAVE 日焼け止め UVフェイススティック タン	ＨＡＣＣＩ 日焼け止めミスト　ＭＳ	ココサンシャイン UVプロテクト スノークリア	マーメイド＆ガイズ サンスクリーンUVスティック（ゴールド）	マーメイド＆ガイズ サンスクリーンUVスティック（タン）	バートラ フェイススティック（エフカイベージュ）	バートラ フェイススティック（クールベージュ）	バートラ フェイススティック（コナゴールド）	エトヴォス ミネラルUVボディパウダー	アムリターラ オールライトサンスクリーンパウダー
イメージ																																																																					ー																								ー	ー	ー
会社名	花王グループカスタマーマーケティング株式会社	ロート製薬	花王	井田ラボラトリーズ	クイックレスポンス	無印良品	ロート製薬	フィッツコーポレーション	伊勢半	無印良品	無印良品	花王	資生堂	無印良品	無印良品	ビーバイイー	ユースキン	無印良品	ビーバイイー	ロート製薬	ディーアール	ルネット	資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)	無印良品	大正製薬	オルビス (ORBIS)	コーセー	太陽油脂	ユースキン	オルビス	花王	資生堂	株式会社magicnumber	資生堂	バオバブ	オルビス	anonebaby	彩生舎	花王	コーセー	ヴェレダ・ジャパン	オルビス	花王	フリープラス	オルビス	愛しとーと	FANCL（ファンケル）	FANCL（ファンケル）	CB	Fam’s	ファンケル	メタトロン	常盤薬品	POLA（ポーラ）	常盤薬品	FANCL（ファンケル）	エフビューティック	オルビス	オルビス	オルビス	オルビス	オルビス	資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN) LuxuryBeauty	ファンケル	オルビス	オルビス	POLA（ポーラ）	ロゴナジャパン	ＭarimbaBongo	CEFINE（セフィーヌ）	グリーンノート	アリエルトレーディング	アリエルトレーディング	ブルークレール	ロート製薬	ロート製薬	ロート製薬	ロート製薬	WHITE81（ホワイト81）	常盤薬品	エトヴォス	エトヴォス	HACCI (ハッチ)	エトヴォス	ロート製薬	Thinkbaby	ジールコスメティックス	ジョンマスターオーガニック	オッペン	オッペン	白浜マリーナ	ジールコスメティックス	OSAJI（オサジ）	OSAJI（オサジ）	OSAJI（オサジ）	オルビス	ヘルス&ビューティー	HACCI (ハッチ)	Snipe Sports Cosmetic(スナイプ スポーツ コスメティック)	プリンセスコレクション	プリンセスコレクション	VERTRA（バートラ）	VERTRA（バートラ）	VERTRA（バートラ）	エトヴォス	AMRITARA（アムリターラ）
アマゾン順位	12位	8位全身用日焼け止め	1位	33位	728位（UVカット・日焼け止め）	82位全身用日焼け止め	33位	1106位	19位全身用日焼け止め	72位（顔用日焼け止め）	22位顔用日焼け止め	554位UVカット・日焼け止め	1,044位（ヘアスタイリング剤）	90位（顔用日焼け止め）	ー	155位	22位全身用日焼け止め	ー	155位	59位	5581位	208位	41位全身用日焼け止め	396位（全身用日焼け止め）	440位	19位全身用日焼け止め	311位（UVカット・日焼け止め）	47位全身用日焼け止め	129位全身用日焼け止め	13位（顔用日焼け止め）	8位全身用日焼け止め	40位（リキッドファンデーション）	205位全身用日焼け止め	40位（リキッドファンデーション）	234位	38位（顔用日焼け止め）	17位ベビークリーム	ー	191位	81位顔用日焼け止め	7位顔用日焼け止め	68位（化粧下地）	18位顔用日焼け止め	390位	48位（化粧下地）	ー	ー	ー	94位	737位（UVカット・日焼け止め）	ー	ー	279位（UVカット・日焼け止め）	47位全身用日焼け止め	129位	ー	ー	172位（リキッドファンデーション）	172位（リキッドファンデーション）	172位（リキッドファンデーション）	172位（リキッドファンデーション）	172位（リキッドファンデーション）	148位（顔用日焼け止め）	ー	206位（BBクリーム）	206位（BBクリーム）	1,198位（乳液・クリーム）	ー	ー	325位（化粧下地）	530位（UVカット・日焼け止め）	669位（顔用日焼け止め）	795位（UVカット・日焼け止め）	165位	66位（クリームファンデーション）	66位（クリームファンデーション）	66位（クリームファンデーション）	66位（クリームファンデーション）	724位	859位	171位美容液	16位（CCクリーム	ー	242位（化粧下地）	206位（化粧下地）	962位（顔用日焼け止め）	400位（顔用日焼け止め）	641位（UVカット・日焼け止め）	ー	ー	ー	527位	ー	ー	ー	ー	626位	ー	238位（顔用日焼け止め）	ー	ー	ー	ー	ー	8位（ボディパウダー ）	292位（顔用日焼け止め）
参考価格	531	559	755	1036	1300	990	697	398	968	1490	1590	899	2200	790	890	1122	755	590	1188	622	3122	2310	2178	750	1034	1320	1980	1320	1180	1056	1650	999	2750	1060	3545	1056	1890	1540	1248	1650	2530	1540	1650	2750	1540	3876	1780	1780	1499	3750	1980	3500	2489	3850	2700	1430	4180	2530	2530	2530	2530	2530	5184	1595	2750	2750	4620	4620	3498	3000	3031	1760	1760	3800	3300	3300	3300	3300	1800	3380	3520	3520	9999	3850	3300	3068	5280	3190	5399	5599	3850	5800	2750	2750	2750	2310	2234	6999	2200	2530	2530	3300	3300	3300	3300	4730
内容量	120g	110g	140g	180g	200g	150mL	100g	50g	100g	150mL	150mL	80g	150g	50mL	50mL	60ml	40g	30mL	60ml	30g	150ml	100ml	90g	30mL	40mL	50mL	70g	45g	40g	35g	50g	30g	80g	30g	100g	28mL	50g	40g	30g	35g	50mL	30g	30mL	50mL	28mL	70ml	30g	30g	25g	60g	30g	50g	35mL	50g	35g	18g	50ml	30g	30g	30g	30g	30g	60mL	18g	30g	30g	50g	50g	35g	30g	30mL	17g	17g	35g	30g	30g	30g	30g	16g	30g	30g	30g	80ml	30g	25g	18.4g	30g	18g	30g	30g	20g	30g	14g	14g	14g	11g	10g	30ml	9g	9.8g	9.8g	11g	11g	11g	8g	10g
コスパ	￥4.4/g	￥5/g	￥5.3/g	￥5.7/g	￥6.5/g	￥6.6/mL	￥6.9/g	￥7.9/g	￥9.6/g	￥9.9/mL	￥10.6/mL	￥11.2/g	￥14.6/g	￥15.8/mL	￥17.8/mL	￥18.7/ml	￥18.8/g	￥19.6/mL	￥19.8/ml	￥20.7/g	￥20.8/ml	￥23.1/ml	￥24.2/g	￥25/mL	￥25.8/mL	￥26.4/mL	￥28.2/g	￥29.3/g	￥29.5/g	￥30.1/g	￥33/g	￥33.3/g	￥34.3/g	￥35.3/g	￥35.4/g	￥37.7/mL	￥37.8/g	￥38.5/g	￥41.6/g	￥47.1/g	￥50.6/mL	￥51.3/g	￥55/mL	￥55/mL	￥55/mL	￥55.3/ml	￥59.3/g	￥59.3/g	￥59.9/g	￥62.5/g	￥66/g	￥70/g	￥71.1/mL	￥77/g	￥77.1/g	￥79.4/g	￥83.6/ml	￥84.3/g	￥84.3/g	￥84.3/g	￥84.3/g	￥84.3/g	￥86.4/mL	￥88.6/g	￥91.6/g	￥91.6/g	￥92.4/g	￥92.4/g	￥99.9/g	￥100/g	￥101/mL	￥103.5/g	￥103.5/g	￥108.5/g	￥110/g	￥110/g	￥110/g	￥110/g	￥112.5/g	￥112.6/g	￥117.3/g	￥117.3/g	￥124.9/ml	￥128.3/g	￥132/g	￥166.7/g	￥176/g	￥177.2/g	￥179.9/g	￥186.6/g	￥192.5/g	￥193.3/g	￥196.4/g	￥196.4/g	￥196.4/g	￥210/g	￥223.4/g	￥233.3/ml	￥244.4/g	￥258.1/g	￥258.1/g	￥300/g	￥300/g	￥300/g	￥412.5/g	￥473/g
カラー	ー	ー	ー	ー	無着色	ー	ー	無着色	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	無着色	ー	ー	無着色	無着色	ー	ー	ー	ー	無着色	ー	ラベンダー	ー	ー	誰の肌にもなじむ絶妙な色設計	ー	ライトベージュ	ー	ナチュラルベージュ	ー	誰の肌にもなじむ絶妙な色設計	ー	無着色	ー	ラベンダーカラー	クリアな印象の薄ベージュ	くすみを晴らす、ピンクベージュ	ー	ー	ラベンダー	ー	ー	ー	ー	ー	無色素	ー	無着色	ー	無着色	ー	ー	ピンクナチュラル02	ベージュナチュラル02	ナチュラル01	ナチュラル02	ナチュラル03	ー	無色素	ナチュラル	ライト	ー	ー	ー	ー	肌色タイプ	白	白	ー	オークル10	ピンクオークル10	オークル20	オークル30	ー	無着色	ー	透明感のあるツヤ肌を演出	ー	ー	白	ー	透明ゲルタイプ	ー	肌色に変わる	ー	ー	透明ゲルタイプ	ー	ー	ー	ナチュラル02	ブラウンカラー（日本人の日焼けした肌色を意識した）	ー	スノークリア（クリアホワイト）	ゴールド	タン	エフカイベージュ	クールベージュ	コナゴールド	ナチュラルで健康的な肌を演出	ー
色見本	ー		ー	ー	ー		ー	ー		ー		ー	ー		ー			ー		ー	ー	ー		ー	ー						ー		ー		ー			ー	ー				ー	ー		ー			ー	ー	ー		ー	ー	ー	ー	ー							ー						ー		ー	ー	ー					ー	ー	ー					ー	ー		ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー		ー			ー	ー	ー	ー	ー	ー
香り	無香料	無香料	ー	ハチミツレモンの香り	無香料	ー	無香料	グリーンローズ	無香料	ー	ー	ー	ー	ー	ー	無香	ー	ー	無香料（天然の虫よけハーブの香り）	無香料	ー	ー	無香料	シトラスハーブの香り	無香料	無香料	透明感のある香り	ー	無香料	無香料	ー	無香料	ー	無香料	無香料	無香料	ー	無香料	無香料	モダンフローラル	シトラス	無香料	無香料	ー	無香料	ー	無香料	無香料	レモングラスとラベンダー	ー	無香料	ー	無香料	ー	無香料	無香料	ー	無香料	無香料	無香料	無香料	無香料	樹木由来香料を調合	無香料	無香料	無香料	無香料	ゼラニウム	ー	ー	無香料	ココナッツ	無香料	ダマスクバラ油+オレンジ花油	ー	ー	ー	ー	ほんのり香るクリアフローラル	無香料	無香料	合成香料不使用	マンダリンジャスミン	無香料	ー	ー	ー	ハーブ	ー	ー	ー	レモングラスとラベンダー	レモンユーカリ	ラベンダー	ミント	無香料	ー	ミモザ	無香料	ー	ー	無香料	無香料	無香料	イランイランの精油の香り	天然精油のさわやかな香り（甘夏＋ローズマリー）
ウォータープルーフ	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ウォータープルーフ	ー	ー	ウォータープルーフ	ー	ウォータープルーフ	ー	ー	ー	汗や水で落ちにくい	ー	ー	ー	汗・水に強い	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	汗や水に強い	ウォータープルーフ	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ウォータープルーフ	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	オイルベースで汗に強い！	耐ウォーターレジスタントタイプ(耐水時間80分)	耐ウォーターレジスタントタイプ(耐水時間80分)	ー	11時間化粧持ちデータ取得済み	11時間化粧持ちデータ取得済み	11時間化粧持ちデータ取得済み	11時間化粧持ちデータ取得済み	ー	ウォータープルーフ	ー	ー	ー	ー	汗・皮脂に強い	ウォーターレジスタント(80分)	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ウォーターレジスタンステスト済	ウォータープルーフ	ー	ウォータープルーフ	ウォータープルーフ	ウォータープルーフ	ウォーターレジスタント(80分)	ウォーターレジスタント(80分)	ウォーターレジスタント(80分)	ー	ー
容器	ボトル	ボトル	ポンプ	ポンプ	チューブ	ポンプ	ポンプ	チューブ	ポンプ	ポンプ	ポンプ	ボトル	スプレー	ミスト	ミスト	チューブ	チューブ	ボトル	チューブ	ボトル	ミスト	ミスト	チューブ	ボトル	ボトル	ボトル	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	ミスト	ボトル	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	ボトル	チューブ	ボトル	ボトル	ボトル	ミスト	チューブ	チューブ	チューブ	スプレー	チューブ	チューブ	ボトル	チューブ	チューブ	チューブ	ボトル	ボトル	ボトル	ボトル	ボトル	ボトル	ボトル	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	ボトル	チューブ	ボトル	ボトル	スティック	スティック	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	チューブ	スティック	チューブ	チューブ	チューブ	ミスト	ボトル	チューブ	スティック	ボトル	スティック	チューブ	チューブ	スティック	ボトル	スティック	スティック	スティック	リフィル	スティック	ミスト	スティック	スティック	スティック	スティック	スティック	スティック	ケース	コンパクト
SPF	SPF28	SPF35	SPF35	SPF32	SPF30	SPF30	SPF34	SPF30	SPF33	SPF27	SPF31	SPF35	SPF30	SPF30	SPF33	SPF30	SPF25	SPF30	SPF30	SPF34	SPF27	SPF20	SPF35	SPF30	SPF35	SPF30	SPF35	SPF30	SPF38	SPF34	SPF30	SPF30	SPF30	SPF30	SPF30	SPF34	SPF20	SPF20	SPF30	SPF30	SPF38	SPF28	SPF30	SPF32	SPF40	SPF27	SPF25	SPF25	SPF28	SPF35	SPF25	SPF34	SPF32	SPF30	SPF32	SPF25	SPF30	SPF20	SPF20	SPF20	SPF20	SPF20	SPF30	SPF25	SPF40	SPF40	SPF20	SPF28	SPF28	SPF25	SPF31	SPF30	SPF30	SPF23	SPF37	SPF37	SPF37	SPF37	SPF35	SPF35	SPF35	SPF38	SPF30	SPF35	SPF26	SPF30	SPF27	SPF30	SPF35	SPF35	SPF26	SPF27	SPF30	SPF30	SPF30	SPF30	SPF38	SPF30	SPF30	SPF38	SPF38	SPF38	SPF35	SPF38	SPF40	SPF38
PA	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA++	PA++	PA+++	PA++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA++	PA++	PA++	PA++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	Broad spectrum（UVA/UVB protection）	Broad spectrum（UVA/UVB protection）	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	Broad spectrum（UVA/UVB protection）	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA++	PA+++	PA+++	PA++	PA++	Broad spectrum（UVA/UVB protection）	Broad spectrum（UVA/UVB protection）	Broad spectrum（UVA/UVB protection）	PA+++	PA+++
ノンケミカル	ー	ー	ー	ー	ー	○	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	○	○	○	○	○	ー	○	ー	○	○	○	○	○	○	○	○	ー	○	ー	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	ー	ー	○	○	○	○	○	ー	○	○	○	○	○	ー	ー	ー	ー	ー	○	○	○	○	ー	○	○	○	○	○	○	○	ー	ー	ー	ー	○	○	○	○	○	○	ー	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	ー	○	ー	ー	ー	○	○	○	○	○
紫外線カットのバランス	ー	○	○	○	○	ー	○	ー	○	○	○	○	○	○	○	ー	ー	ー	ー	○	○	ー	◎	ー	○	ー	○	ー	ー	○	ー	○	ー	○	ー	○	○	ー	○	ー	ー	ー	○	○	◎	ー	ー	ー	ー	ー	ー	○	ー	ー	ー	○	ー	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	ー	ー	○	○	ー	ー	○	○	○	○	○	○	○	ー	ー	ー	ー	○	ー	ー	ー	ー	ー	○	ー	○	○	○	○	○	ー	○	○	○	ー	ー	ー	○	ー
紫外線防止剤の総数	2	4	3	2	2	1	2	1	2	3	2	3	3	4	3	2	1	1	2	2	2	1	5	1	2	1	2	1	1	2	1	4	1	4	1	2	2	2	2	1	1	1	2	2	4	1	2	2	1	1	2	3	1	1	1	3	2	2	2	2	2	2	2	3	4	4	4	1	1	3	2	1	1	2	3	3	3	3	2	2	1	1	1	1	3	1	1	1	2	2	2	1	2	2	2	2	2	1	3	4	4	1	1	1	2	1
吸収剤（UVA＋UVB）	0	1	0	0	1	0	0	0	0	1	0	0	1	0	1	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	1	1	1	1	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
吸収剤（UVA）	0	1	1	1	0	0	1	0	1	1	1	1	1	1	1	0	0	0	0	0	1	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0
吸収剤（UVB）	2	2	2	1	1	0	1	1	1	1	1	2	1	3	1	0	0	0	0	0	1	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	2	0	0	0	0	0	1	1	1	1	1	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	1	1	1	1	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	1	2	2	0	0	0	0	0
酸化セリウム	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	1	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	1	0	1	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	1	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	1	0	1	1	0	1	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	1
散乱剤（UVA）	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	1	0	1	0	1	0	0	1	0	1	0	1	0	1	1	0	1	1	0	0	1	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	1	1	2	2	0	0	0	1	1	1	1	1	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	1	0	1	0	1	1	0	1	1	1	1	0	0	0	1	1	0	0	0	1	0
散乱剤（UVB）	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	1	1	1	0	0	1	1	1	1	1	1	1	1	1	2	1	2	0	1	1	1	1	0	1	1	1	1	1	0	1	1	0	1	1	0	1	1	0	1	1	1	1	1	1	1	1	1	2	2	2	0	0	1	1	0	0	1	1	1	1	1	1	1	1	1	0	1	1	0	0	0	1	0	1	0	1	1	1	1	1	0	1	1	1	1	1	1	1	0
オクトクリレン	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	あり	ー	ー	ー	ー	ー
ビス＾トリアジン	ー	あり	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	あり	あり	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
メチレン＾フェノール	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
テレフタリ＾スルホン酸	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
ドロメトリゾールトリシロキサン	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
トリメチルシロキシケイ酸	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	16位に有り	ー	ー	ー	ー	19位に有り	ー	ー	ー	ー	9位に有り	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	18位に有り	ー	18位に有り	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	21位に有り	ー	ー	ー	ー	ー	ー	31位に有り	23位に有り	23位に有り	23位に有り	23位に有り	23位に有り	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	10位に有り	35位に有り	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
パーフルオロ化合物	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	〇	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
公式ページでのポイント	化粧下地にも	化粧下地にも	化粧下地にも	ー	メイク崩れ防止成分配合	ー	ー	ー	ー	ー	ー	化粧下地にも	ー	メイクの上からも	ー	ー	製造終了→新商品：ユースキン シソラ	公式ページでのみ販売。ー	ー	ー	ー	メイクの上からも	汗・水でUV膜が強くなる	ー	ー	ー	大気中の微粒子をブロック、化粧下地効果	化粧下地にも	ユースキンS UVミルク（ミッフィー）の新商品	大気汚染物質（空気中のちり・ほこり）から肌を守る、下地機能付き顔用	化粧下地にも	ファンデ。	ー	ファンデ。	ブルーライトもブロック	大気汚染物質（空気中のちり・ほこり）から肌を守る、下地機能付き顔用	紫外線や虫除け、乾燥、大気の汚れから守る	ブルーライト78.8%カット。化粧下地としても	顔用、化粧下地にも	大気中の微粒子：ちり・ほこり・花粉などをブロック、化粧下地効果	化粧下地にも	バリア成分配合、化粧のり＆もちUP 仕上がり向上	顔用、化粧下地にも	ー	皮脂ブロックパウダー	ー	フラワーボール散乱剤：埃や花粉などの外的刺激から肌を守る	ー	ブルーライトもカット	ー	ー	ー	ー	ー	化粧下地にも	マルチプロテクト処方（ブルーライト乾燥、大気汚染からお肌を守る）	ー	ー	ー	ー	ー	ー	紫外線、空気中のちりをブロック	大気汚染やブルーライト乾燥などからも肌を守る	化粧崩れ防止パウダー配合＝化粧持ち向上粉体	化粧崩れ防止パウダー配合＝化粧持ち向上粉体	ー	ブルーライトもカット。有機認定成分：トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、ペンチレングリコール、ベヘニルアルコール、ウンデシレン酸ヘプチル、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、ヤシ油、ニオイテンジクアオイ油、ラベンダー油、オレンジ果皮油、レモングラス葉油、アニス酸Na	ー	ー	天然の保湿効果により、長くメイクをキープ、化粧下地にも	アメリカ製。酸化亜鉛20%。油脂成分豊富	アメリカ製。油脂成分豊富	合成界面活性剤不使用	仕上がり長続き	仕上がり長続き	仕上がり長続き	仕上がり長続き	化粧下地として白肌にトーンアップ。	販売終了品	石油系合成界面活性剤不使用、化粧下地にも	ロングUVA(340～400nm)、ブルーライト(400～450nm)もカット、化粧下地	限定品	石油系界面活性剤不使用	化粧下地	アメリカ製。	ー	アメリカ製。オーガニック認証10成分配合	CCクリーム。紫外線やブルーライトをカット	紫外線やブルーライトをカット	ー	ー	2021/7/2新発売。ボディ用（顔への使用不可）	2021/7/2新発売。ボディ用（顔への使用不可）	2021/7/2新発売。ボディ用（顔への使用不可）	ー	ファンデーションを塗ったような仕上がりが特長。コンシーラーにも。	限定品	ー	ー	ー	リーフセーフ処方	リーフセーフ処方	リーフセーフ処方	パウダータイプ。幅広い光エネルギーカット、皮脂を吸着パウダー配合	ヒマワリ種子油はトコフェロール(天然ビタミンE)に含まれる成分
低刺激性	◎	ー	ー	ー	ー	◎	ー	ー	◎	ー	ー	ー	ー	◎	◎	ー	ー	◎	ー	○	ー	○	ー	◎	◎	◎	ー	○	ー	◎	○	○	○	○	◎	ー	○	ー	◎	ー	ー	◎	○	ー	ー	○	○	○	ー	◎	○	◎	◎	○	◎	○	ー	◎	◎	◎	◎	◎	○	○	◎	◎	○	ー	◎	◎	○	◎	◎	ー	○	○	○	○	◎	◎	○	ー	◎	○	◎	◎	○	◎	ー	ー	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎
DPG	ー	4位	ー	4位	3位	ー	4位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	4位	ー	ー	4位	ー	ー	ー	4位	ー	ー	ー	4位	ー	3位	ー	10位	31位	ー	31位	ー	ー	ー	ー	ー	4位	ー	ー	14位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	2位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	4位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
エタノール	ー	2位	2位	2位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	2位	2位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	2位	ー	ー	ー	ー	ー	5位	20位	ー	ー	ー	10位	ー	10位	ー	4位	29位	ー	ー	3位	6位	ー	ー	4位	5位	41位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	24位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	7位	ー	ー	ー	32位	ー	ー	ー	21位	ー	ー	6位	7位	7位	7位	7位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	39位	7位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
1,2ーヘキサンジオール	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	10位	ー	12位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	25位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
1,2ーヘキサンジオール	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	10位	ー	12位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	25位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
ペンチレングリコール	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	4位	ー	5位	6位	ー	ー	ー	ー	12位	5位	ー	17位	ー	ー	19位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	20位	ー	ー	ー	36位	ー	ー	ー	ー	6位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	29位	7位	7位	5位	ー	7位	ー	ー	ー	ー	33位	10位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	33位	ー	ー	ー	5位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	7位	4位	ー	7位	ー	ー	ー	ー	6位	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
抗炎症成分	ー	ー	ー	あり	ー	ー	あり	あり	ー	あり	あり	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	あり	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	あり	あり	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	あり	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	あり	あり	ー	あり	あり	ー	あり	ー	あり	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	2種あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	2種あり	あり	ー	あり	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	あり	あり	ー	ー	ー	ー	ー
ヒト型セラミド	ー	ー	ー	ー	3種(2,3,6)	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	1種(3)	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	5種(2,9,3,5,6)	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	1種(2)	1種(2)	ー	ー	1種(2)	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	1種(3)	ー	ー	ー	4種(1,2,3,6)	ー	ー	ー	ー	ー	ー	5種(9,2,3,5,6)	4種(9,2,3,6)	ー	3種(3,2,6)	ー	ー	1種(3)	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
AMAZONで	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

※数値は参考値です。値段や順位は変動します。
※ビス＾トリアジンはビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジンを、メチレン＾フェノールはメチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノールを、テレフタリ＾スルホン酸はテレフタリリデンジカンフルスルホン酸を略したものでどれも優秀な紫外線吸収剤です。

538種類中112種類SPF30程度の日焼け止め。
ほとんどの日焼け止めがSPF50+/PA++++の最高ランクのカット機能を持っていて、程よい紫外線カット機能を示す日焼け止めは案外数が少ないのですよね。

そんなSPF30程度の日焼け止めの中でも、普段使いにピッタリで、多くの方がよろこぶであろう汎用性が高いと想定できる逸品をまずはご紹介♪

無印良品　日焼け止めミスト　SPF30

参考価格　￥790 50mL ￥15.8/mL

無印らしいシンプルな低刺激性の高い構成の日焼け止めです。
敏感肌に避けられがちな成分も見当たらない上に、植物エキスなどの余計な成分さえも使っていません。

また、白浮きの元となる紫外線散乱剤は使っていないので顔色が変わったりせず、ナチュラルな仕上がりがうれしい上に、触ったところが白くなることもありません。

ただし、カット機能は低下していくので、塗り直しが必須です。

その弱点もカット機能の低下を抑制してくれる期待の持てる優秀成分

• オクトクリレン配合

めちゃ塗り直ししやすく、コンパクトで邪魔にならないミニサイズのミストタイプだから超合理的♪
無印良品らしいですね。

ちなみに、 無印良品　日焼け止めミストをお店で買いたい！という方は注意が必要。
同じ日焼け止めミストでも、SPF35の旧タイプと今回ご紹介のSPF30の２つがあり、ネットでは35タイプは販売終了したみたいですが、 無印良品の店舗では、今でもちょくちょく見受けられます。

旧バージョンは、内容が全く違い、個人的な感想ではありますが、使い心地もべたつく上に、何よりも、優秀吸収剤の配合もなく、とてもおすすめ出来ませんｗ

無印良品さん。文句言ってごめんなさい🙇新バージョンが良すぎるので許してください♪

とにかくお気を付けをｗ

SPF30の日焼け止めのメリット

高いSPFは、紫外線カット成分の高濃度配合が示唆できます。

ですから、高すぎるSPFは使われた紫外線カット成分のデメリットも顕著になるのです。
なのに、SPFは30もあれば日常生活で十分とされているのです。

SPFは、その日焼け止めを塗ったときに、塗らなかった時の何倍の紫外線照射量まで日焼けの元、ひりひり痛いサンバーンを起こさなかったか？を示すので30倍の照射量までサンバーンを起こさないSPF30で十分というのもうなづけますよね。

では、高すぎるSPFには、どんなデメリットがあるのか？
使われた紫外線カット成分の種類によって変わります。

現在利用される紫外線カット成分は、紫外線カットの方法の違いから

• 紫外線吸収剤
• 紫外線散乱剤

の2つに分けられます。
それぞれ、高濃度配合されることによって

紫外線吸収剤：カットの過程で発生する熱が肌負担となることがある
紫外線散乱剤：金属アレルギーを引き起こす心配が増すことと、塗ったところが白く光る『白浮き』が顕著になることがある

といった心配が増します。
ですから、低めのSPF30には、これらのデメリットを引き下げる期待がもてるのです。

でも、そもそも、白浮きが嫌ならば、SPF30でなくとも散乱剤の使用の無いものを選べばよいし、吸収剤の熱による肌負担が嫌ならば、吸収剤の使用の無いものを選べばよいだけですよね♪

そう、日焼け止めは、SPF30にこだわったうえで、どんな紫外線カット成分を使った日焼け止めが好みか？選ぶことで、更にデメリットを軽減できると言えるのです。

あなた好みの日焼け止めタイプを更に絞り込みましょう。

SPF30程度の日焼け止めをノンケミカル・ケミカル・混合タイプの3種からお好みで選ぶ。

すべての日焼け止めは使っている紫外線カット成分の種類によって、3タイプに分ける事ができ、特長が全く違う為、まず、3タイプのどれを選ぶか？日焼け止め選びにおいて非常に重要です。
各タイプの向き不向きを表にするとこんな感じです。

	散乱剤＋吸収剤の混合タイプ	散乱剤のみノンケミカルタイプ	吸収剤のみ純粋ケミカルタイプ
絶対焼きたくない	◎	〇	〇
白浮きはヤダ	〇	×	◎
徹底した低刺激を追求したい	〇	◎	△
幅広い紫外線波長を万全にカットしたい	◎	△	〇
塗り直ししたくない（効き目長持ち）	〇	◎	△
UVA対策もしっかりしたい	◎	〇	〇

各タイプの特徴をもう少し堀りさげて説明していきます。

ノンケミカルタイプの日焼け止め

紫外線散乱剤だけで構成された日焼け止めをノンケミカルタイプの日焼け止めと呼びます。

散乱剤は紫外線カットの過程で特別な変化を起こすことなく、ただ散乱させるだけなので、紫外線カット性能はカットの過程で変化することはありません。

ですから、ノンケミカルタイプの日焼け止めは塗り直しが少なくてすむのが最大のメリット。

その分、可視光線まで散乱するので白浮きをします。
見た目が変わるのも困りものですが、触ったものを白くすることにも注意しましょう。

また、ノンケミカルタイプの日焼け止めを選ぶ時は、

• 酸化亜鉛＋酸化チタン

のW配合があるタイプを選ぶことがおすすめ。
酸化亜鉛は315-400nmのUVA領域での散乱が得意なのに対し、酸化チタンは280-315nmのUVB領域のカットが得意であると認められているからです。

そもそも選べるカット成分が少ないノンケミカルタイプの日焼け止め。
W配合はともかく、最低でも、普段のUVカットに特に重要なUVAカットが得意な酸化亜鉛だけは特別な理由がない限り、マストで配合のある日焼け止めを選びましょう。

また、新成分として

• 酸化セリウム

と呼ばれる散乱剤が登場しちょくちょく見受けられます。
非常に評判が良いものの、その優秀さの根拠となる明確なエビデンスはまだ見られません。

個人的には確かに白浮きしづらいと感じられ、カット機能もしっかりあるように思います

• 酸化亜鉛＋酸化セリウム

の日焼け止めもおすすめです。

ケミカルタイプの日焼け止め

紫外線カット成分に紫外線吸収剤のみを使った日焼け止です。

お肌の代わりに紫外線を受けて、熱エネルギーへと変換することで紫外線カットを行ってくれます。
紫外線カットの過程で変化することがあるので、紫外線カット機能はカットすればするほど下がっていきます。
ですから、ケミカルタイプの日焼け止めで長時間のカットを期待する場合、塗り直しが必須となります。

その代わり、白浮きはしません。

カットするときの変化が化学変化（ケミカル）と見る事が出来るので、ノンケミカルタイプの日焼け止めの売り上げを伸ばすために、ケミカルタイプなんて、きな臭くて、意地悪な名前を付けられていますが、白浮きしないメリットは大きいですよね♪

名前ほど恐れるほどの刺激性があるわけではないので、白浮きしたくない方は、肌に負担を感じないのであれば、迷わず選びましょう。

刺激なんかより、むしろカット機能の低下の方が大問題です。
SPF30で選びたいならなおのこと問題です。

そんな、デメリットを軽減してくれる期待の持てる選び方があります。

• カット機能の低下を抑制してくれる期待の持てる優秀吸収剤の配合がある日焼け止めを選ぶ

です。

防止剤名	得意なＵＶ	最大吸収波長	特殊な効果
オクトクリレン	吸収剤（UVB）	303	自身を含め他の吸収材のカット機能低下を抑制
ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン	吸収剤（UVA＋UVB）	310、340	自身を含め他の吸収材のカット機能低下を抑制
ドロメトリゾールトリシロキサン	吸収剤（UVA＋UVB）	304、342	光安定性に優れカット機能が低下しづらい
テレフタリリデンジカンフルスルホン酸	吸収剤（UVA）	345	光安定性に優れカット機能が低下しづらい
メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノール	吸収剤（UVA＋UVB）	305、359	光安定性に優れカット機能が低下しづらい

ケミカルタイプの日焼け止めであれば、これらのいずれかの成分の配合があるかどうかチェックすることをおすすめします。

さらに、ケミカルタイプ最大のメリット、選べるカット成分が多いことにも注目すると、幅広い波長の紫外線カットが期待できるようになります。

吸収剤の配合バランスも、総数も浮く無い

今回おすすめする無印良品日焼け止めミストのような総数も十分でバランスの取れたケミカル日焼け止めの方が優秀に働いてくれる期待がもてますよね

※配合濃度などの不明要素は考慮していないのでUVカット量は目安です。あくまで、配合された紫外線カット成分が得意なカット波長のエビデンスをもとに作ったイメージです。実際のカット機能を示すものではありませんのでご容赦くださいませ。

低めのSPF30だからこそ、バランスの取れたケミカルタイプの日焼け止めを選ぶことをおすすめします。

混合タイプの日焼け止め

散乱剤も優秀剤も使っている混合タイプの日焼け止めもあります。
カット成分の種類が豊富なので、SPF30程度の低めのSPFでも幅広い波長幅で活躍してくれることが期待できますね♪

その分、配合濃度のバランス次第で、白浮きする心配も、カット機能の低下する心配も両方抱えてしまいます。

なので、テスターでの、どの程度白浮きするかのチェックと、ケミカルタイプ同様にカット機能の低下を抑制してくれる期待の持てる優秀吸収剤も同時に配合されているかのチェックをすると、失敗しずらいと言えます。

さて、SPF30の日焼け止めで、タイプ別の選び方を抑えたところで、ケミカルタイプ、無印日焼け止めミスト以外の優秀な日焼け止めもさらに厳選して並べてみましょう♪

SPF30くらいのおすすめ日焼け止め　厳選9選

商品名	日焼け止めミスト	キュレル 潤浸保湿 UV クリーム （顔用）	アクアナチュラ　UVプロテクター	ココサンシャイン UVプロテクト スノークリア	ファンケル サンガード25 デイリーUV	ANESSA モイスチャーUV マイルドジェル N	スキンアクア モイスチャー ジェル	オールグッド オールグッド スティック サンスクリーン (CO)	オールグッド スティック サンスクリーン (UN)
イメージ
おすすめの理由	低刺激で白浮きしない汎用性抜群	カット機能が低下しづらく塗り直しが少ない	新成分酸化セリウムだけで期待感抜群	スティックタイプで液漏れ無し	酸化セリウム+酸化亜鉛＋酸化チタンの3種でノンケミカル	吸収剤＋散乱剤で優秀	白浮きしない最強コスパ	酸化亜鉛のみで白浮きしづらく効き目も長持ち	酸化亜鉛のみで白浮きしづらく効き目も長持ち
会社名	無印良品	花王	バオバブ	Snipe Sports Cosmetic(スナイプ スポーツ コスメティック)	FANCL（ファンケル）	資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)	ロート製薬	アリエルトレーディング	アリエルトレーディング
アマゾン順位	90位（顔用日焼け止め）	191位	234位	238位（顔用日焼け止め）	ー	41位全身用日焼け止め	8位全身用日焼け止め	669位（顔用日焼け止め）	795位（UVカット・日焼け止め）
参考価格	790	1248	3545	2200	1430	2178	559	1760	1760
内容量	50mL	30g	100g	9g	18g	90g	110g	17g	17g
コスパ	￥15.8/mL	￥41.6/g	￥35.4/g	￥244.4/g	￥79.4/g	￥24.2/g	￥5/g	￥103.5/g	￥103.5/g
カラー	ー	ー	ー	スノークリア（クリアホワイト）	ー	ー	ー	白	白
色見本		ー	ー		ー			ー	ー
香り	ー	無香料	無香料	無香料	無香料	無香料	無香料	ココナッツ	無香料
ウォータープルーフ	ー	ー	ー	ウォータープルーフ	ー	ウォータープルーフ	ー	耐ウォーターレジスタントタイプ(耐水時間80分)	耐ウォーターレジスタントタイプ(耐水時間80分)
容器	ミスト	チューブ	ミスト	スティック	チューブ	チューブ	ボトル	スティック	スティック
SPF	SPF30	SPF30	SPF30	SPF30	SPF25	SPF35	SPF35	SPF30	SPF30
PA	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	PA+++	Broad spectrum（UVA/UVB protection）	Broad spectrum（UVA/UVB protection）
ノンケミカル	ー	○	○	ー	○	ー	ー	○	○
紫外線カットのバランス	○	○	ー	○	○	◎	○	ー	ー
紫外線防止剤の総数	4	2	1	3	3	5	4	1	1
吸収剤（UVA＋UVB）	0	0	0	0	0	1	1	0	0
吸収剤（UVA）	1	0	0	1	0	1	1	0	0
吸収剤（UVB）	3	0	0	1	0	1	2	0	0
酸化セリウム	0	0	1	0	1	0	0	0	0
散乱剤（UVA）	0	1	0	0	1	1	0	1	1
散乱剤（UVB）	0	1	0	1	1	1	0	0	0
オクトクリレン	あり	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
ビス＾トリアジン	ー	ー	ー	ー	ー	あり	あり	ー	ー
メチレン＾フェノール	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
テレフタリ＾スルホン酸	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
ドロメトリゾールトリシロキサン	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
トリメチルシロキシケイ酸	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
パーフルオロ化合物	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
公式ページでのポイント	メイクの上からも	顔用、化粧下地にも	ブルーライトもブロック	ー	マルチプロテクト処方（ブルーライト乾燥、大気汚染からお肌を守る）	汗・水でUV膜が強くなる	化粧下地にも	アメリカ製。酸化亜鉛20%。油脂成分豊富	アメリカ製。油脂成分豊富
低刺激性	◎	◎	◎	◎	○	ー	ー	◎	◎
DPG	ー	ー	ー	ー	ー	4位	4位	ー	ー
エタノール	ー	ー	ー	ー	ー	ー	2位	ー	ー
1,2ーヘキサンジオール	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
ペンチレングリコール	ー	ー	ー	ー	33位	ー	ー	ー	ー
抗炎症成分	ー	あり	ー	ー	ー	あり	ー	ー	ー
ヒト型セラミド	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー	ー
AMAZONで	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

※数値は参考値です。値段や順位は変動します。
※ビス＾トリアジンはビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジンを、メチレン＾フェノールはメチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノールを、テレフタリ＾スルホン酸はテレフタリリデンジカンフルスルホン酸を略したものでどれも優秀な紫外線吸収剤です。

ノンケミカル・ケミカル・混合タイプそれぞれでSPF30を中心にほどよいSPFを持った日焼け止めでおすすめできるものを9選厳選しました♪

それぞれおすすめの理由を解説していきます。

無印良品　日焼け止めミスト　SPF30

参考価格　￥790 50mL ￥15.8/mL

優秀吸収剤1種を含む4種類のバランスの取れた吸収剤のみで出来たケミカルタイプの日焼け止め。
白浮きはしません。

何よりのおすすめのポイントは、敏感肌に避けられがちな成分が見当たらないばかりか、植物エキス等入っていなくても良いような余計な成分さえ見当たらないシンプル×低刺激設計。

そのうえで、コンパクトで持ち運びやすいうえに、使い勝手の良いミストタイプであること。

抜群のコスパ×低刺激設計×つかいやすいミストタイプなので、遠慮も躊躇もなくパシュパシュ使えます。

日焼け止めは、その効力を発揮するために大胆に使えることが非常に重要です。

無印良品日焼け止めミストは、非常に汎用性の高い誰にも愛されやすいSPF30の日焼け止めと言えます。

キュレル 潤浸保湿 UV クリーム （顔用）SPF30

参考価格　￥1248 30g ￥41.6/g

酸化亜鉛＋酸化チタンのノンケミカルタイプの日焼け止め。
若干白浮きするものの、SPF30だから、それほど顕著ではありません。

その上、ノンケミカルタイプの日焼け止め最大の強み、カット機能が低下しないから塗り直しが少なくてすみます。

さらに、 キュレル 潤浸保湿 UV クリーム （顔用）SPF30 は、 無印良品　日焼け止めミスト　SPF30 同様に、 敏感肌に避けられがちな成分が見当たらないばかりか、植物エキス等入っていなくても良いような余計な成分さえ見当たらない超低刺激設計。、、、だけじゃない。

『肌荒れを防ぐ』を謳える、グリチルレチン酸ステアリルを有効成分に配合された医薬部外品。
これ以上ないといえるほどの低刺激設計なのです。

吸収剤が肌に合わない！いろいろ日焼け止めを試したけど肌に合うのが無い！といった方にぜひお試ししていただきたい逸品です。

アクアナチュラ　UVプロテクター　SPF30

参考価格　￥3545 100g ￥35.4/g

新成分、酸化セリウムだけで出来たノンケミカル日焼け止め。
カット機能は低下しないので塗り直しが少なくてすむ期待がもてます。

酸化セシウムは、非常に優秀な新散乱剤として、さまざまな情報筋が噂していますが、カット機能や低刺激性に明確なエビデンスが見当たらないのが現状。

とはいえ、個人的に使用感が良く、もともと黄色なことが要因だと思いますが、日本人のお肌になじみやすく白浮きしづらいと感じます。

アクアナチュラ　UVプロテクター　SPF30自体は、敏感肌に避けられがちな成分も見当たらない低刺激な設計をしていますし、超便利なスプレータイプ♪躊躇せずにガンガン使えます。

ただし、高めなので、私はガンガン使えませんｗ
でも、参考価格￥3500代は確かに日焼け止めとしては高いですが、酸化セリウム配合の日焼け止めは総じて高額。酸化セリウムだけでＳＰＦ３０を叩き出しているだけでかなり稀有。
逸品です。

次世代型紫外線カット成分『酸化セリウム』の白浮きしづらい使い心地の良い（私個人の感想ですｗ）ノンケミカル日焼け止めを試したい方におすすめです。

ココサンシャイン UVプロテクト スノークリア

参考価格　￥2200 9g ￥244.4/g

液漏れしない固形スティックタイプでSPF30の混合タイプの日焼け止め。

白浮きもカット機能の低下もしますが、デメリットは軽減できていると想定できる内容になっていますし、実際白浮きはほとんどしないと感じます。

コンパクトな固形スティックタイプは液漏れの心配もなく持ち運びでほとんど邪魔にならない事が何よりのおすすめポイント♪
片手で手を汚さずにサクッと紫外線対策を打ち直せるので、塗り直し用日焼け止めとして、重宝します。

常備用に大容量のコスパ抜群日焼け止めを用意しておいて、別途一本これがあるだけで利便性が上がるうえに、かなりお財布に優しくなりますよ♪

ファンケル サンガード25 デイリーUV

参考価格　￥1430 18g ￥79.4/g

酸化セリウム+酸化亜鉛＋酸化チタンの次世代型ノンケミカル日焼け止め。
紫外線カット機能は低下しないので、物理的に落ちない限り塗り直しが少なくてすみます。

正直品質のFANCLが力を入れてきた酸化セリウム配合の感触の良い白浮きもしづらい日焼け止め開発。

参考資料　使用性に優れたＵＶカット素材を新開発！＜特許出願中＞

その結果できた日焼け止めの内、SPF25で程よいSPFを持ったタイプなのが ファンケル サンガード25 デイリーUV 。

個人的な感想ですが、使用感の悪いノンケミカル日焼け止めの中でも非常に使いやすく、白浮きもほとんどしない印象です。

塗り直しもそんなにできない、けど白浮きも嫌。という方におすすめです。

ANESSA モイスチャーUV マイルドジェル N　SPF35

参考価格　￥2178 90g ￥24.2/g

優秀吸収剤含む3種類と酸化亜鉛＋酸化チタンの散乱剤2種で程よいSPF35をもった優秀な混合タイプの日焼け止めです。

全5種もカット成分があるうえに、紫外線を散乱も吸収も期待できるのに、SPFはマイルドな35。
これって本当にレアな処方なんです。
ですから、非常に稀有な優秀マイルド系の混合タイプの日焼け止め。

幅広い波長幅の紫外線をマイルドにカットしてくれる期待がもてます。
低めのSPFでも幅広いSPFをカットしたい方におすすめです。

スキンアクア モイスチャー ジェル

参考価格　￥559 110g ￥5/g

優秀吸収剤を1種含む、計4種の紫外線吸収剤でほどよいSPF35を持つケミカルタイプの日焼け止め。
白浮きはしません。
そして、ぶっちぎりのコスパを持っている点が◎、ケチなわたしでも水のようにじゃぶじゃぶ使えるレベルですｗ

優秀吸収剤を配合して、計4種もの吸収剤を配合してるのにSPF35に抑えている。
素人さんにしてみたら、矛盾した配合に思えるかもしれませんが、SPFはカット成分の配合濃度を示唆するのに対し、カット成分の総数や種類は、各紫外線波長でのカット機能の優秀さと、効き目長持ちを示唆するもの。

だから、低めのSPFでも優秀な吸収剤が配合されていて、総数が多いことは明らかなメリットと言えるのですが、そうした正直な品質の日焼け止めはとってもレア。

いくら優秀でも、地味ですからねｗ
本記事がすでにそうなように、アピールするのにうるさいだけで伝わりずらい傾向にあるんですｗ

スキンアクア モイスチャー ジェルは丁寧で正直な優秀ケミカル日焼け止めです。

オールグッド オールグッド スティック サンスクリーン (CO)

参考価格　￥1760 17g ￥103.5/g

アメリカ製のスティックタイプのノンケミカル日焼け止め。
カット機能は物理的に落ちない限り低下しません。

しかも、利用しているのは比較的白浮き日づらい酸化亜鉛のみ。
酸化チタンは無配合。そのうえでほどよいSPF30です。

ですから、ノンケミカル日焼け止めの中でもとっても白浮きしづらいのがうれしい特徴♪

さらに！UVBカットが比較的苦手な酸化亜鉛だけで、程よいSPFを叩き出しているということは、エイジングや肌健康の維持に特に重要なUVAのカットに非常に優秀であると想定する事が出来ます。

SPFは、UVBのカット機能を示唆するものと考えることが出来るからです。

また、肌健康のためのUVカットの意識が高いアメリカ製ですから、日本のようなPA表示ではなく、実際に、オールグッド オールグッド スティック サンスクリーン (CO) が、UVA領域に一定程度偏って紫外線カットしてくれていることを示唆するBroad spectrum表示があります。

PAは、UVAによる特殊な日焼け、サンタンを起こさない指標なのに対し、 Broad spectrum表示は、実際に280-400nmの各波長の紫外線でのカット量をはかったとき、全体のカット量の10％以上が370nm以上のUVAの中でも波長の長い紫外線に偏っていることを示します。

要するに、高いPA表示より、よりはっきりとUVAカットが出来ることを想定できる表示というわけですね！

オールグッド オールグッド スティック サンスクリーン (CO) は、普段使いにほどよいSPF30で、UVAケアをしっかり取り入れて、エイジングケアや肌健康の維持を試みたい方におすすめです。

ちなみに、（CO）はココナッツの意味。
（UN）つまり無香料のタイプもあります。

オールグッド スティック サンスクリーン (UN)

参考価格　￥1760 17g ￥103.5/g

内容は変らないのでココナッツか無香料タイプ、お好みで選びましょう。

SPF30の日焼け止め　終わりに

普段使いに十分なSPFで白浮きや刺激性を低減を狙いたい！高すぎないSPFにはそれなりのメリットがあるのです。

そんなほどよいSPFで、あなたのメリットに応えられる日焼け止めと出会えたでしょうか？
お手伝いになったのであれば最高です♪

今後も、細かいご要望に応えられるよう、痒い所に手が届くコスメ記事を量産しますｗ
ですから、時々チェックしてくれるとめちゃめちゃうれしいです。

それでは、長文にお付き合いいただきありがとうございました♪